济南耳鼻喉：怎么预防鼻甲肥大近期，
山东省耳鼻喉医院接到了多位患有鼻甲肥大的患者前来就诊。这些患者说，好好地自己也不知道怎么就得病了，其实，鼻甲肥大在患病前是可以进行预防的。下面，我们请到
山东省耳鼻喉医院的专家来为我们讲解一下，该如何预防鼻甲肥大。
预防鼻甲肥大应该注意以下几点：
1、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。在应该怎样预防鼻甲肥大中，这是非常重要的预防方法。
3、坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
4、对于“预防鼻甲肥大”我们要注意的就是，戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发
鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发
中耳炎。忌食生阑涪烟、酒、辛燥刺激之榀。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
5、患感冒时要及时地治疗。积极治疗慢性单纯性
鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。
济南耳鼻喉：怎么预防鼻甲肥大山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，我们可以通过上述方法来预防
鼻甲肥大，如果在生活中不小心患病，也不要着急，可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，防止病情扩散。
