外耳道炎是一种常见的耳部疾病，常因为长期用手不正确的挖耳道或者在污水入耳后，造成感染，引起外耳道炎。很多患者都会关心这样一个问题，生活中该怎样预防，才能杜绝外耳道炎的发病呢。下面，让我们听听山东省耳鼻喉医院的专家怎么说。

1、洗澡时，注意耳内不要进水。游泳前先检查下耳内有没有耵聍，若是有就要及时取出；游泳时耳内进水，要及时清除，以免污水在耳内滋生细菌，患者可以用医用棉签清除，切忌不要用手掏。

2、改善擤鼻方式，以免水由咽鼓管进入耳内。另外，不要去不干净的场所游泳。

3、预防外耳道炎还要注意保护耳朵，以免耳朵受到伤害。生活中我们要注意掏耳方法，养成一个良好的习惯，不要随便用不卫生的东西去挖耳，以免导致耳道黏膜的受损，细菌侵入。

4、增强自身的抵抗力，多锻炼身体，可以预防外耳道炎的发病。

外耳炎是由于外耳道衬里表面细菌感染会容易肿胀疼痛的症状,口服抗炎药可以用于药物治疗,平时注意当地的卫生,为了避免容易受到疾病,但也注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物，注重局部卫生，以免皮肤伤口细菌感染。

山东省耳鼻喉医院的专家提醒，生活中尽量不要频繁的掏耳朵，在洗头、洗澡或者游泳之后，及时擦干耳朵。以免诱发炎症，造成外耳道炎。在治疗的选择上，要去专业、正规的，最好是和山东省耳鼻喉医院一样的公立三甲耳鼻喉专科医院就诊。