山东省耳鼻喉医院专家表示，咽炎是由细菌、病毒感染或咽部长期刺激物刺激导致的疾病，随着科学知识的普及，很多人意识到了咽炎的危害，并积极进行预防，但是很多朋友除了戒烟之外，一时想不到预防咽炎的具体举措，那么如何预防咽炎呢，接下来就为大家讲解一下。
由于咽炎是由细菌、病毒感染或咽部长期刺激物刺激导致的疾病，那么患者可以长期养成漱口水漱口的习惯。漱口水可以清除口腔和咽喉的细菌、病毒，并清除口腔和咽喉内的刺激物，消除口臭，甚至还可以减少牙齿腐烂的氟化物，预防蛀牙。但是需要注意，有些漱口水属于化妆品类，仅仅只能消除口臭，并没有强大的抗菌能力，确保购买医用漱口水，医用漱口水除了消除口臭外，还可以清洁清洁口腔和喉咙。
预防咽炎还需要照顾我们的扁桃体，扁桃体就在咽喉的上方，扁桃体上集聚的细菌有可能会顺着粘液达到咽喉部，刺激咽喉。我们平时可以购买扁桃体喷雾剂清理扁桃体，同时也可以考虑清除扁桃体结石。
除了扁桃体之外，最好每天刷刷舌头。我们的舌头上也含有大量的细菌，每天刷牙时，请确保花几分钟用牙刷刷舌头。这样可以清除集聚在舌头上的细菌，不仅可以保护舌头，还可以有助于口腔和咽喉的健康。
最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒，除此之外还有很多需要注意的地方，而且五官是相通的，其他部位的炎症也可能引起咽喉部出现问题，所以如果患者耳鼻喉出现任何问题的话，都应立即前往专业耳鼻喉医院进行治疗，以免关联其他器官，引起合并症，贻误病情。
